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Atem

 

"Ich atme, ich lebe"

Der Atem verbindet uns mit dem Leben, einem Bereich weit über unsere Persönlichkeit hinaus. Mit jedem Atemzug nehmen wir Lebensenergie auf.

Meist nutzen wir nur einen Bruchteil unseres möglichen Atemvolumens und damit auch nur einen geringen Teil der uns zur Verfügung stehenden Energie.

Durch eine bewusste Intensivierung des Atmens wird der Körper mit Sauerstoff geflutet. Blockaden lösen sich auf, der Körper wird durchlässiger und die Energie beginnt zu fließen.

Es findet eine tiefgehende Reinigung auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene statt.